為積極響應(yīng)大學(xué)生心理健康教育工作的號(hào)召，提高學(xué)生們的心理健康水平，增強(qiáng)心理調(diào)適能力。電子學(xué)院于3月25日下午在第二教學(xué)樓408教室開展“擁抱心靈陽(yáng)光，共筑健康防線” 心理健康宣傳活動(dòng)。

活動(dòng)伊始，主持人當(dāng)下常見的心理健康問題展開介紹，詳細(xì)講解了情緒對(duì)人的影響以及擺脫不良情緒的有效方法。隨后，通過“情緒猜猜猜”和“壓力氣球”兩個(gè)互動(dòng)游戲，引導(dǎo)同學(xué)們釋放壓力，同時(shí)加深對(duì)心理健康重要性的認(rèn)識(shí)，減少對(duì)心理疾病的偏見和誤解，助力身心健康發(fā)展。活動(dòng)過程中穿插播放著心理健康宣傳片，通過這一舉措，使得同學(xué)們對(duì)自己的心理狀態(tài)也有了全新的認(rèn)識(shí)。

此次活動(dòng)的成功舉辦，不僅增強(qiáng)了同學(xué)們的心理健康意識(shí)，也為他們提供了一個(gè)展示自我、交流思想的平臺(tái)。同學(xué)們紛紛表示，將會(huì)把學(xué)到的心理健康知識(shí)和技能運(yùn)用到日常生活中，以更加積極、樂觀的心態(tài)面對(duì)學(xué)習(xí)和生活的挑戰(zhàn)。未來，師生們將攜手共進(jìn)，為構(gòu)建更加和諧、健康的校園心理環(huán)境貢獻(xiàn)力量。（電子學(xué)院 羅惠 王敏 供稿 司馬吉?jiǎng)P 審稿）

活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)

“情緒猜猜猜”游戲