為積極響應學?!?25”心理健康教育月號召,深入貫徹“健康心理,快樂人生"”的教育理念,機制學院于5月20日下午在跳馬校區(qū)第三教學樓304教室成功舉辦“解憂調色盤”心理主題活動,共有25名同學參加。本次活動以藝術療愈為切入點,通過創(chuàng)新的活動形式,為機制學院大一大二學生代表搭建了一個釋放壓力、表達情感的互動平臺。
活動現場精心打造為溫馨治愈的“心靈調色工坊”,配備專業(yè)水彩工具、情緒漂流瓶卡片及主題展板。在心理部的引導下,參與者通過三種形式進行創(chuàng)作:一是選擇代表不同情緒狀態(tài)的色彩漂流瓶;二是繪制具有心理療愈意義的圖案,如卡通人物等一系列治愈的圖案;三是書寫情感卡片,內容涵蓋自我激勵、心情記錄和匿名祝福。創(chuàng)作過程中,同學們自發(fā)形成多個交流小組,分享創(chuàng)作靈感與生活感悟,現場氛圍既專注又活躍。參與得同學們紛紛表示:“彩表達情緒,內心得到了放松”“通過色集體創(chuàng)作讓我感受到朋輩支持的力量”?;顒游猜暤摹扒榫w畫卷”集體創(chuàng)作環(huán)節(jié)尤為精彩,每位同學用彩色夾子將自己的作品懸掛于展板,最終拼合成一幅絢麗多彩的心靈圖景,生動詮釋了藝術表達的心理療愈價值。
本次“解憂調色盤”活動是學院落實“五位一體”心理育人體系的重要創(chuàng)新實踐,通過色彩選擇、創(chuàng)意繪畫等藝術表達形式,為同學們搭建了情緒疏導與壓力釋放的有效平臺。未來,機制學院將以“525”心理健康月為契機,持續(xù)完善心理育人體系,切實提升心理健康教育工作成效,助力學生健康成長。(機制學院 譚亞歐 張靖 米亞慶 陳思遠 供稿 何鑫宇 攝影 唐倩 審稿)

主持人講解


活動現場

作品展示

活動合影