為積極響應學?！?25”心理健康教育月號召，深入貫徹“健康心理，快樂人生"”的教育理念，機制學院于5月20日下午在跳馬校區(qū)第三教學樓304教室成功舉辦“解憂調色盤”心理主題活動，共有25名同學參加。本次活動以藝術療愈為切入點，通過創(chuàng)新的活動形式，為機制學院大一大二學生代表搭建了一個釋放壓力、表達情感的互動平臺。

活動現場精心打造為溫馨治愈的“心靈調色工坊”，配備專業(yè)水彩工具、情緒漂流瓶卡片及主題展板。在心理部的引導下，參與者通過三種形式進行創(chuàng)作：一是選擇代表不同情緒狀態(tài)的色彩漂流瓶；二是繪制具有心理療愈意義的圖案，如卡通人物等一系列治愈的圖案；三是書寫情感卡片，內容涵蓋自我激勵、心情記錄和匿名祝福。創(chuàng)作過程中，同學們自發(fā)形成多個交流小組，分享創(chuàng)作靈感與生活感悟，現場氛圍既專注又活躍。參與得同學們紛紛表示：“彩表達情緒，內心得到了放松”“通過色集體創(chuàng)作讓我感受到朋輩支持的力量”?；顒游猜暤摹扒榫w畫卷”集體創(chuàng)作環(huán)節(jié)尤為精彩，每位同學用彩色夾子將自己的作品懸掛于展板，最終拼合成一幅絢麗多彩的心靈圖景，生動詮釋了藝術表達的心理療愈價值。

本次“解憂調色盤”活動是學院落實“五位一體”心理育人體系的重要創(chuàng)新實踐，通過色彩選擇、創(chuàng)意繪畫等藝術表達形式，為同學們搭建了情緒疏導與壓力釋放的有效平臺。未來，機制學院將以“525”心理健康月為契機，持續(xù)完善心理育人體系，切實提升心理健康教育工作成效，助力學生健康成長。（機制學院 譚亞歐 張靖 米亞慶 陳思遠 供稿 何鑫宇 攝影 唐倩 審稿）

主持人講解

活動現場

作品展示

活動合影